Los sobreesfuerzos son los trabajos físicos que se realizan por encima del esfuerzo normal que una persona pueda desarrollar en una tarea determinada.
Las patologías derivadas de los sobreesfuerzos son la primera causa de enfermedad en las profesionales. Los sobreesfuerzos suponen casi el 30% de la siniestralidad laboral de tipo leve y se eleva al 85% en las enfermedades que padecen los profesionales.
Para evitar los trastornos musculoesqueléticos, es necesario:
- Analizar los riesgos laborales de las condiciones de trabajo.
- La evaluación de estos riesgos laborales.
- La formación.
- La vigilancia de la salud.
- La prevención de la fatiga.
Las condiciones de trabajo se ven seriamente alteradas cuando se requieren realizar esfuerzos físicos superiores a los límites de actividad normales. Para poder evaluar el esfuerzo físico hay que tener en cuenta la naturaleza de esfuerzo, y las posturas que se adoptan en el puesto de trabajo. En los accidentes laborales ocasionados por sobreesfuerzos, la mayoría son lesiones musculares que pueden ser causadas por golpes.
Factores que pueden desencadenar lesiones por sobreesfuerzo
- Manipular cargas pesadas.
- Trabajar con posturas forzadas.
- Realizar movimientos repetitivos.
- Padecer alguna lesión muscular.
- Reincorporación prematura al puesto de trabajo.
Las lesiones por sobreesfuerzo se pueden evitar tomando las medidas preventivas adecuadas y utilizando los equipos de protección necesario.
Fuente: es.wikipedia.org